Hygiène menstruelle à Maradi : briser le tabou pour mieux protéger les femmes.
À Maradi, les menstruations restent encore entourées de tabous. Pourtant, les règles font partie du quotidien des femmes et des jeunes filles pubères. Pour préserver leur santé, une sage-femme insiste sur l’importance d’une bonne hygiène menstruelle et d’une sensibilisation précoce des adolescentes.
Chaque mois, nombreuses sont les femmes et les jeunes filles qui vivent leur période menstruelle. Mais malgré son caractère naturel, le sujet reste encore difficile à aborder ouvertement dans la société.
Pourtant, une bonne hygiène pendant les règles est essentielle pour prévenir certains problèmes de santé. Selon Madame Soumaila Marie, sage-femme au CSI 17 Portes de Maradi, plusieurs moyens permettent aux femmes de mieux gérer cette période.
« Pour assurer une bonne hygiène intime pendant les menstruations, il existe plusieurs produits, notamment les cotons hydrophiles, les serviettes hygiéniques et les cotons jetables », explique-t-elle.
La sage-femme insiste également sur l’importance de l’hygiène des mains et du changement régulier des protections. « L’essentiel est de bien nettoyer la zone intime avec des mains propres et de changer régulièrement de protection, idéalement toutes les quatre à huit heures », précise-t-elle. En cas de saignements abondants, elle recommande de changer la protection avant ce délai.
Une mauvaise hygiène peut augmenter certains risques
Le manque d’information et certaines mauvaises pratiques peuvent exposer les femmes à des problèmes de santé. Pour Madame Soumaila Marie, il est donc nécessaire d’adopter des gestes simples et réguliers pendant les menstruations.
« La dignité de la femme réside dans sa santé sexuelle », dit-on. « Pourtant, lorsqu’une bonne hygiène n’est pas respectée pendant les menstruations, le risque de certaines infections peut augmenter. Il est donc important d’adopter de bonnes pratiques d’hygiène pendant cette période », affirme-t-elle.
Elle recommande ainsi aux femmes et aux jeunes filles de veiller à leur hygiène intime et d’utiliser des protections adaptées afin de mieux gérer leurs menstruations.
Les douleurs menstruelles ne doivent pas être négligées
Les règles ne sont pas uniquement une question d’hygiène. Certaines femmes souffrent également de douleurs menstruelles qui peuvent perturber leur quotidien.
« Certaines femmes souffrent également de règles douloureuses. Ces douleurs peuvent parfois perturber leur quotidien et nécessitent une prise en charge dans un centre de santé lorsqu’elles sont importantes ou inhabituelles », souligne la sage-femme.
Elle invite ainsi les femmes à ne pas banaliser des douleurs particulièrement intenses ou inhabituelles et à consulter un professionnel de santé lorsque cela est nécessaire.
Les mamans appelées à sensibiliser leurs filles
Pour la sage-femme, l’éducation à l’hygiène menstruelle doit commencer bien avant l’apparition des premières règles. Les mamans ont notamment un rôle important à jouer dans cette sensibilisation.
« J’appelle également les mamans à sensibiliser leurs filles, bien avant leurs premières règles, sur l’importance d’une bonne hygiène menstruelle et sur les bonnes pratiques à adopter pendant cette période », lance-t-elle.
Cette sensibilisation précoce peut permettre aux jeunes filles de mieux comprendre les changements liés à la puberté et d’être mieux préparées lorsqu’elles ont leurs premières menstruations.
À Maradi, la question de l’hygiène menstruelle demeure donc un enjeu de santé et d’éducation. L’utilisation de protections adaptées, l’accès à l’eau propre et l’adoption de bonnes pratiques d’hygiène constituent des éléments essentiels pour vivre cette période dans de bonnes conditions. Briser les tabous autour des menstruations pourrait également favoriser un dialogue plus ouvert au sein des familles et permettre aux adolescentes d’être mieux informées sur leur santé.
Sarah Issoufou.
